Calorieen in Groenten en Rauwkost

Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in groeten en rauwkost en producten die daar nauw mee samenhangen. Staan de groeten die je zoekt niet in deze lijst, gebruik dan ons zoekformulier voor calorieën. Daar kan gezocht worden naar de voedingswaarden (calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten) van duizenden producten.

Alles gaat per 100 gram

Amsoi gekookt 28
Andijvie gekookt 10
Andijvie rauw 0
Artisjokbodem 50
Asperges gekookt 10
Atjar Tampoer 26
Aubergine gekookt 20
Augurken zoetzuur 20
Biet gekookt 20
Bleekselderij gekookt 10
Bleekselderij rauw 16
Bloemkool gekookt 10
Bloemkool rauw 30
Broccoli gekookt 20
Champignons gebakken 50
Champignons gekookt 30
Champignons rauw 10
Chinese kool gekookt 20
Chinese kool rauw 14
Courgette gekookt 30
Doperwten en wortelen 40
Doperwten gekookt 60
Groene kool gekookt 22
Groenten gekookt 20
Knolselderij gekookt 30
Knolselderij rauw 34
Komkommer 8
Koolraap gekookt 14
Koolrabi gekookt 22
Kouseband gekookt 40
Maïs gekookt 68
Paprika gekookt 20
Paprika rauw 28
Paprika zoetzuur 10
Postelein gekookt 18
Prei gekookt 10
Prei rauw 30
Raapstelen gekookt 22
Raapstelen rauw 14
Radijs 0
Rauwkost bladgroente 14
Rauwkorst vaste groente 16
Rode kool met appeltjes 50
Rode kool gekookt 20
Roerbakgroente Hollands 105
Schorseneren gekookt 80
Sla alle soorten 14
Snijbiet gekookt 20
Snijbonen gekookt 10
Soepgroenten diepvries 30
Sperziebonen gekookt 26
Spinazie a la creme 60
Spinazie gekookt 14
Spinazie rauw 14
Spitskool gekookt 24
Spitskool rauw 40
Spruitjes gekookt 16
Taugé gekookt 50
Taugé rauw 40
Tomaat gekookt 18
Tomaat rauw 26
Tuinbonen gekookt 36
Ui gebakken 60
Ui gekookt 20
Ui rauw 34
Venkel gekookt 10
Venkel rauw 16
Witlof gekookt 8
Witlof rauw 16
Witte bonen 75
Witte kool gekookt 12
Witte kool rauw 25
Wortelen gekookt 20
Wortelen rauw 16
Zilverui zoetzuur 0
Zuurkool gekookt 10
Zuurkool rauw 10

Hoeveel wil jij afvallen?

kg

Gratis gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.