Aardappelen, Pasta en Rijst

Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in Aardappels, Pasta, rijst en producten die daar nauw mee samenhangen. Staat het product wat je zoekt niet in deze lijst, gebruik dan ons zoekformulier voor calorieën. Daar kan gezocht worden naar de voedingswaarden (calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten) van duizenden producten.

aardappel (zoete, bataat) 105
aardappel knödel 115
aardappelballetjes (AH) 140
aardappelen 85
aardappelen (fijn, Celavita) 80
aardappelen (gepoft) 76
aardappelen (gepoft, met yoghurt) 115
aardappelen (ovenfrites) 286
aardappelen (patat) 456
aardappelen (rösti) 144
aardappelgolfjes (Celavita) 80
aardappelkroketten 356
aardappelkroketten (onbereid) 170
aardappelmeel 357
aardappelpuree 100
aardappelpuree (uit pakje, onbereid) 366
aardappelpuree met kaas (pakje, onbereid) 382
aardappelschijfjes (Aviko) 130
aardappelschijfjes (bistro, Celavita) 83
aardappelschijfjes (voorgebakken) 120
aardappelschotel, Hollandse (Aviko) 150
aardappelschotel, Hongaarse (Aviko) 120
aardappelschotel, Italiaanse (Aviko) 150
aardappelschotel, Zwitserse (Aviko) 120
aardappelsoesje 188
aardappeltoefjes (Farm Frites) 153
pasta (gedroogd) 371
pasta (gekookt) 141
pasta (groene met spinazie, droog) 372
pasta (groene met spinazie, gek.) 130
pasta (volkoren-, gedroogd) 348
pasta (volkoren-, gekookt) 124
pasta penne (Napolina. ongekookt) 360
rijst (basmati) 347
rijst (wilde, gekookt) 101
rijst (wilde, ongekookt) 357
rijst (witte kleef-, gekookt) 97
rijst (witte kleef-, ongekookt) 370
rijst (witte snelkook-, gekookt) 114
rijst (witte snelkook-, ongekookt) 371
rijst (zilvervlies) 369
rijst (zilvervlies, gekookt) 111
rijst (zilvervlies, ongekookt) 370
rijst (zilvervlies, snelkook, gekookt) 185
rijst (zilvervlies, snelkook, ongekookt) 358
rijst, meergranen (gekookt, Lassie) 124
rijst, meergranen (ongekookt, Lassie) 346
rijst, noten (ongekookt, Lassie) 425

Hoeveel wil jij afvallen?

kg

Gratis gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.